Dukan dieet

Het Dukan dieet is bedacht door Dr Pierre Dukan. Zijn dieet is wereldwijd een bestseller geworden. Het dieet is onderverdeeld in 4 fasen. Het Dukan dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn.